Latest Updates

Tips Sehat atasi sakit tenggorokan anda

Setiap orang pasti ingin punya badan yang sehat untuk aktivitas sehari-hari. Tapi, banyak hal yang tidak terduga, yang mengganggu kesehatan kita misalnya saja sakit tenggorokan.tips sehat obati sakit tenggorokan

Ketika musim penghujan, biasanya banyak orang yang terkena sakit tenggorokan. penderitanya merasa nyeri-nyeri serak di tenggorokannya. Dan tentunya, hal ini tidak membuat nyaman. Tapi, ada beberapa hal untuk mengatasinya yaitu,

  • Mandi dengan air hangat, Hal ini sangat dianjurkan untuk anda yang sedang sakit tenggorokan karena uap yang anda hirup ketika anda mandi dapat membantu membersihkan sinus yang biasanya membuat sakit tenggorokan.
  • Minum air putih, Menjaga tubuh agar tidak kekurangan cairan merupakan hal yang penting karena air yang anda minum dapat menjaga kelembaban tenggorokan anda.
  • Minum teh hangat, Minum teh hangat juga salah satu hal yang disarankan untuk penderita sakit tenggorokan karena di dalamnya ada antioksidan yang dapat mencegah infeksi dan memeperkuat daya tahan tubuh anda.
  • Minum air madu hangat, Air madu mengandung antibakteri yang dapat mempercepat penyembuhan sakit tenggorokan dan meningkatkan kesehatan dan daya tahan tubuh. Madu juga dapat digunakan sebagi campuran teh hangat agar lebih nikmat.

Nah, itu tadi tips-tips mengatasi sakit tenggorokan. Jika sakit berlanjut segera ke dokter.

0 Response to "Tips Sehat atasi sakit tenggorokan anda"

Post a Comment