Latest Updates

Apa manfaat telur untuk kesehatan mata manusia ?

Setiap hari kita mengkonsumsi telur. Mengambilnya dari rak, dan menyulapnya jadi telur dadar, telur goreng, telur rebus bumbu merah dan lain-lain. Dan sekarang, mari kita sama-sama cari tau, apa manfaat telur. Terutama untuk kesehatan mata.

sumber gambar: masiyanie.blogspot.com
Di dalam kuning telur ada kartenoid. Kartenoid ini adalah kartenoid lutein dan zeaxanthin. Apa gunanya, keduanya akan mengurangi resiko AMD, age-related macular degeneration. AMD adalah berkurangnya kemampuan pengelihatan mata yang disebabkan oleh faktor usia.

Disamping itu, telur dapat dijadikan menu diet.

Demikian, manfaat telur untuk kesehatan mata

Sampai disini dulu,
semoga yang sedikit ini bermanfaat.
terimakasih atas kunjunganya :)

3 Gejala Katarak Mata yang Harus Diperhatikan

Jika kita bicara soal penyakit katarak mata, maka kita sedang bicara penyakit mata yang paling sering menyebabkan kebutaan pada banyak saudara anda di Dunia. Banyak yang bilang, katarak akan menyerang setiap orang di masa tuanya. Katarak juga sering menyerang negara beriklim tropis. Mungkin, karena itu, Indonesia menjadi negara dengan penderita katarak mata terbesar se-Asia tenggara.
katarak mata
sumber gambar : ini-itu-bacadulu.blogspot.com

Pada kesempatan kali ini, kita akan sama-sama bicara singkat soal apa yang disebut dengan katarak, apa gejalanya, dan bagaimana cara menyikapinya. 

Katarak mata akan menyababkan lensa mata tidak lagi bening dan tembus cahaya. Artinya, penderita katarak tidak akan dapat melihat dengan jelas, buram bahkan di sebagian kasus tidak buram, tapi, sangat keruh, sampai-sampai tidak dapat melihat sama sekali. Saat melihat, seperti melihat kabut. Sudah pernah membayangkan ? Sekarang, silahkan anda bayangkan. Itu bukan sesuatu yang nyaman.

Penyebab katarak sendiri adalah kekeruhan pada bagian lensa mata. Kekeruhan dapat disebabkan oleh Efek sekunder dari diabetes, Kecelakaan, Faktor usia, Faktor Genetika dan lain-lain.

Lalu, apa gejala-gejala yang tampak dan dapat kita lihat ?

Ada beberapa gejala yang dapat kita waspadai yaitu,
  • Penglihatan seakan-akan berkabut- Ini karena bercak putih yang muncul pada lensa. Jika lensa bening, maka pandangan akan jelas. Jika ada bercak putih, pandangan tidak akan jelas.
  • Pandangan ganda dalam satu mata- Pandangan berganda ketika melihat dengan satu mata saja. Ini juga tanda-tanda katarak.
  • Ada bercak putih pada daerah pupil (bagian warna hitam)- Bercak putih ini-lah yang menyebabkan lensa mata menjadi buram.
Kadang-kadang, di fase-fase awal, seorang penderita katarak sering ganti resep kacamata sebelum dia tau bahwa dia sedang menderita katarak. Selain itu, mereka juga sulit melihat di malam hari dan peka terhadap cahaya.

Seperti itulah gejala-gejala katarak yang perlu diperhatikan. Apa yang harus dilakukan ketika anda mengalami gejala-gejala di atas ? Jawabannya hanya satu, segera bawa ke dokter. Lebih cepat lebih baik. Katarak dapat disembuhkan, bahkan tanpa operasi jika belum terlambat. Dan akan benar-benar kehilangan pengelihatan ketika tidak ditangani dengan cepat.

Demikian kawan
Terimakasih atas kunjungannya :)

Bagaimana orang tempo dulu mengobati Katarak Mata ?

Bagaimana orang tempo dulu mengobati Katarak Mata ?
Penyakit mata yang satu ini memang sangat terkenal. Dikenal sebagai penyakit mata yang paling sering menyebabkan kebutaan. Penderitanya dapat kehilangan pengelihatan. Menduduki peringkat pertama di jajaran penyakit mata yang menyebabkan kebutaan. Sekitar 3 jutaan orang Indonesia yang menderita penyakit katarak mata ini. Dan ini adalah angka paling tinggi di Asia tenggara.

Kenapa katarak ini begitu populer ? Bagaimana Awal ceritanya ? Sejak kapan ini ditemukan ? Bagaimana orang pada jaman dahulu mengobati katarak ? Pertanyaan yang menarik untuk dijawab.

Banyak yang bilang, katarak ini sudah dikenal pada masa abad ke-6 SM di India oleh Sushruta. Sumbernya dari catatan sejarah. Operasi penyembuhan katarak mata sudah dikembangkan pada Masa itu. mereka menyembuhkan katarak dengan cara Menusuk Lensa Kristalina dengan benda tajam, yang medorong lensa ke rongga vitreosa porterior. Pada awalnya memang berhasil. Tapi, sebagian besar pasien, banyak yang kehilangan pengelihatannya. Kemudian, seiring dengan bergantinya generasi, metode dan cara pengobatan katarak mata ini berkembang, dan terus berkembang. Dan saat ini kita bisa nikmati hasilnya.

Jadi, teknologi itu memang terus berkembang dari waktu ke waktu.

2 manfaat vitamin A untuk Kesehatan mata

Banyak orang bilang, jika ingin mata sehat, makan wortel yang banyak. Mengapa makan wortel ? Apa manfaat wortel untuk mata ? Kata orang-orang wortel mengandung banyak vitamin A. Nah, apa manfaat vitamin A untuk kesehatan mata manusia ?

manfaat vitamin A kesehatan mata
ngalesser.blogspot.com
Berikut ini adalah manfaat vitamin A untuk Kesehatan mata manusia.
  • Membantu metabolisme sel luar retina mata- Ini adalah fungsi yang paling penting dari vitamin A. Orang yang kurang mengkonsumsi ini akan menderita xeroftalmia. Xeroftalmia adalah penyakit mata kering. Kornea keras dan kelopak mata bengkak. Biasanya diderita oleh bayi. Ini disebabkan oleh kurangnya asupan gizi.
  • Menangkal radikal bebas- Manfaat lain dari vitamin A adalah menangkal radikal bebas. Melindungi sel mata. 
Jumlah vitamin A yang dikonsumsi harus pas. tidak kurang juga tidak lebih. Kurang tidak baik, lebih juga tidak baik. Memang, apa yang akan terjadi jika saya mengkonsumsi vitamin A secara berlebihan ? Anda akan keracunan. kulit akan kering pecah dan bibir pecah-pecah. Itu beberapa gejala dari gejala-gejala lainnya.

terimakasih atas kunjungannya :)

6 Macam penyakit mata yang tidak menular

Kawan, pada posting sebelumnya kita sudah mengenal macam-macam penyakit mata yang menular . Dalam posting tersebut ada dua macam penyakit mata yang menular yaitu, konjungtivitis dan trakoma. Di dalam postingan tersebut, kami juga menyertakan cara penanganan dan pencegahannya.
macam penyakit mata tidak menular
sumber gambar : kabarnesia.com

Pada kesempatan kali ini, saya sangat ingin berbagi kepada anda semua tentang macam-macam penyakit mata yang tidak menular. Penyakit mata ini adalah penyakit yang disebabkan alergi dan turunan. Pada tempo yang lalu, kami juga sempat mempublikasikan artikel tentang macam-macam penyakit mata turunan. Di dalam artikel tentang macam-macam penyakit mata turunan, disebutkan beberapa penyakit seperti katarak, glaukoma, retinoblastoma dan ptosis.

Dan pada kesempatan kali ini, kami hanya akan menuliskan penyakit yang tidak menular selain penyakit turunan yang telah disebutkan sebelumnya. Yaitu, penyakit-penyakit yang disebabkan oleh alergi. Di antara penyakit ini, ada beberapa yang digolongkan sebagai penyakit mata yang berbahaya karena dapat menyebabkan kebutaan.
Dan berikut ini, macam-macam penyakit yang tidak menular.
  • Keratokonjungtivitas vernalis- Kawan, Lebih baik kita singkat penyakit ini dengan singkatan KV. Penyakit mata ini disebabkan oleh alergi. Penyakit ini bisa kambuh suatu saat. Gejala penyakit mata ini tampak pada nyeri pada bagian mata, mata merah, mengeluarkan air mata, kelopak mata bengkak, dan mata mengeluarkan kotoran. Penyakit mata ini biasa menyerang orang-orang saat musim kemarau. Dan dapat diobati dengan cara diolesi salep yang disarankan dokter.
  • Endoftalmitis- Penyakit mata ini disebabkan oleh infeksi pada bola mata. Kebanyakan, infeksi ini disebabkan karena tusukan benda tajam. Gejala yang sangat tampak dari penyakit ini adalah mata mengeluarkan nanah. Gejala lainnya, mata memerah dan nyeri. Satu hal lagi, jika penyakit ini sudah sangat buruk, maka penderitanya punya potensi untuk kehilangan pengelihatan. Jadi, jika muncul tanda-tanda, mata keluar nanah, nyeri dan Gangguan pengelihatan, segera bawa ke dokter. Akan dilakukan pembedahan untuk mengeluarkan nanah dan penyembuhan.
  • Selulitis Orbitalis- Selulitis orbitalis adalah salah satu penyakit mata yang menyerang jaringan orabita. Orbita adalah rongga mata. Di daerah rongga mata ini ada jaringan-jaringan dengan fungsi tertentu. Dan Penyakit selulitis orbitalis merupakan infeksi jaringan pada daerah orabita tersebut. Infeksi ini disebabkan oleh bakteri yang berasal dari infeksi sinus pada hidung, infeksi pada gigi, atau dari aliran darah. Gejala yang muncul pada penderita adalah mata sulit digerakan, pandangan ganda, kelopak mata bengkak, demam dan nyeri. Cara pengobatannya adalah memberikan antibiotik.
  • Blefaritis- Penyakit Blefaritis ini merupakan peradangan pada kelopak mata karena produksi minyak yang berlebih. Gejala yang ditampakan oleh penyakit mata ini adalah mata merah, nyeri, terasa panas, gatal, kelopak mata bengkak. Tempat seperti ini biasa dijadikan rumah bakteri. Penyakit ini dapat disembuhkan dengan mengoleskan salep untuk mata seperti yang disarankan dokter.
  • Dakriosistitis- Penyakit ini disebabkan oleh penyumbatan pada duktus nasolakrimalis (saluran yang mengalirkan air mata ke hidung). Gejala yang ditimbulkan adalah nyeri, mata merah, bengkak, kadang-kadang mengeluarkan nanah dan demam. Penyakit mata ini diobati dengan cara memberikan antibiotik dan pembedahaan jika ada nanah.
  • Uklus kornea-Penyakit ini merupakan infeksi pada bagian luar kornea yang disebabkan oleh bakteri, jamur dan lain-lain. Gejala yang timbul adalah, mata merah, nyeri, gatal, berarir, peka terhadap cahaya, pengelihatan terganggu, terdapat bintik nanah warna kuning di kornea. Penyakit yang berbahaya, biasanya ini dikarenakan tusukan benda asing. Jika tidak diobati, ini akan merambat keseluruh bagian mata dan akhirnya mata rusak. Penyakit mata ini disembuhkan dengan cara memberikan antibiotik dan pembedahan. 
Demikian tadi 6 macam penyakit yang tidak menular. Tidak menular bukan berarti tidak berbahaya. Semua butuh penanganan yang tepat. Jika tidak akan kehilangan pengelihatan. Saya punya saran, begitu anda merasakan gejala-gejala di atas segera hubungi dokter. Jangan ditunda-tunda

Sampai di sini dulu, terimakasih atas kunjungannya :)

Macam-Macam Penyakit mata yang Menular dan Cara Mengobatinya

Penyakit mata banyak sekali macamnya, ada yang menular, ada yang tidak menular. Selain itu, ada penyakit mata yang diturunkan ada juga yang tidak diturunkan. Penyakit mata yang menular disebabkan oleh virus atau bakteri. Berbeda dengan penyakit mata yang tidak menular, biasanya disebabkan oleh alergi atau turunan, bukan karena virus dan bakteri.
macam-macam penyakit mata
Sumber gambar : www.spar.co.uk

Penanganan jenis penyakit yang menular dengan tidak menular berbeda satu sama lain. Menurut anda bagaimana ? Saya pikir kita perlu 'mengasingkan' orang yang terserang penyakit mata yang menular. Jika dia seorang siswa, kemungkinan beser dia akan menulari kawan-kawannya. Untuk itu, mari kita kenali lebih jauh lagi macam-macam penyakit mata yang menular ini :

Macam-macam Penyakit Mata yang Menular

Penyakit mata yang menular disebabkan oleh virus dan bakteri. Virus dan bakteri ini akan menyebar melalui berbagai media. Media yang digunakan bisa apa saja. Tangan yang telah memegang mata, handuk, dan lain-lain. Berikut ini macam-macam penyakit mata yang menular.

1. Konjungtivitis

Konjungtivitis adalah penyakit mata yang disebabkan oleh bakteri atau virus. Keduanya punya potensi untuk menginfeksi mata. Gejala yang muncul pada penderita konjungtivitis adalah mata merah, mata gatal, terasa kering, kadang-kadang berair dan mengeluarkan kotoran berwarna putih. Konjungtivitis ini sangat mudah menyebar. Hasilnya, jika ada satu orang yang terjangkiti, maka orang-orang yang ada disekitarnya juga akan terjangkiti. Mudah menyebar dari mata yang sakit ke mata yang tidak sakit.

Penderita penyakit mata ini adalah siapa saja. Orang dewasa dan anak-anak dapat diserang. Jika anda sudah terlanjur menderita konjungtivitis, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menyembuhkannya.
Pertama adalah kompres mata dengan air hangat. Dan kemudian, obati dengan salep atau tetes mata yang disarankan dokter.

Penyakit ini sangat mudah menyebar. Ada upaya untuk mencegahnya. Jika di antara kawan anda belum ada yang tertular, upaya pencegahannya adalah :

  • Jika menggunakan softlens. Gunakan softlens dengan benar. Gunakan softlens yang bersih dan ikuti aturan penggunaannya. 
  • Jaga kebersihan lingkungan
Jika sudah ada kawan, sahabat atau orang yang disekitar anda yang terinfeksi, maka ada beberapa hal yang harus dilakukan agar tidak tertular 
  • Tidak menggunakan handuk yang sama dengan si penderita.
  • Mencuci tangan setelah menyentuh mata mereka.
  • 'Mengasingkan' si penderita di dalam rumah sampai dia sembuh dan mengobatinya
Ini merupakan langkah yang dapat kita lakukan. Sebagai upaya pencegahan.

2. Trakoma 

Trakoma adalah penyakit mata ini yang disebabkan oleh Chlamydia Trachomatis. Penyakit trakoma ini disebabkan oleh lingkungan yang kotor dan sanitasi yang buruk. Penyakit mata ini sering menyerang anak-anak. Gejala yang ditampakan adalah mata merah, mata mengeluarkan kotoran, kelopak mata membengkak dan kornea keruh.  Trakoma ini dapat diobati dengan salep mata (obat untuk trakoma). Cara pencegahannya sama dengan Konjungtivitis karena sama-sama penyakit amta yang menular.

Itu dia, macam-macam penyakit mata yang menular. Hanya terdiri dari dua macam. Tapi jika dibandingkan dengan penyakit mata yang disebabkan oleh alergi, gejalanya hampir sama. Misalnya, Dakrosistitis. Dakrosistitis disebabkan oleh alergi. Gejalanya, Mata merah, kelopak mata bengkak, terasa nyeri, dapat mengeluarkan nanah dan demam. Bedanya hanya ada pada demam dan mengeluarkan nanah dari mata.

Satu lagi, penyakit mata ini harus diobati, jika dibiarkan berlarut-larut akan mengundang masalah mata lainnya. Jadi, segera diobati.

Sekian dulu :)
Terimakasih atas kunjungannya :)

Penyakit Mata aneh di Dunia (bagian 2)

Kemaren, ada cacing yang 'nempel' di bola mata. Sekarang apa lagi ?
Sekarang ada Bulu Mata yang tumbuh di Bola mata. Ini fotonya :
Sumber Gambar : www.nyatanyatafakta.info
Penyakit Mata ini diderita oleh seorang pemuda asal Iran sejak kecil. Dia mengeluh kesulitan melihat. Dan kurang nyaman ketika berekdip. Para pakar mengatakan bahwa penyakit Mata ini adalah penyakit langka. Jaringan yang menempel di bola mata tersbut adalah jaringan kulit bernama Limbal Dermoid yang seharusnya ada di dalam kulit.

Di dalam kasus sangat langka lainnya, jaringan ini dapat tumbuh di gigi. Kemungkinan penderitanya adalah satu di antara 10.000 orang.

Nah, itu tadi, penyakit mata ini tergolong langka dan unik. Bulu mata dapat tumbuh di mata atau di gigi.
Dan kabarnya penderita Limbal Dermoid ini, sudah dioperasi untuk mengangkan jaringan yang menempel di bola matanya itu.

Terimakasih atas kunjungannya :)

Penyakit Mata Aneh di Dunia

Kita kenal yang namanya penyakit mata seperti infeksi, katarak, timbilen dan lain-lain. Tapi, penyakit mata yang satu ini aneh, benar-benar aneh dan ngeri'. Penyakit apa ? Ayo, sama-sama lihat ulasannya.

Penyakit ini namanya MICROFILARIASIS. Disebabkan oleh cacing Loa Loa Filariasis. Anda bisa lihat pada gambar di bawah ini
sumber gambar : merdeka.com
Bagaimana Pendapat anda ? 'Ngeri'. Kenapa cacing bisa ada di mata ? Karena cacing ini dibawa oleh lalat bakau. Lalat bakau membuat luka ditubuh manusia kemudian menanamkan telurnya.

Kasus ini sering terjadi di Afrika, tapi, sampai saat ini, Ada kasus yang serupa di India. Itu artinya, sudah masuk benua Asia. Panjangnya sekitar 15 cm. Bahkan, salah satu dokter yang menangani ini menemukan cacing yang panjangnya 20 cm bersarang di mata pasiennya.

Dan satu lagi, cacing itu hidup, jadi bisa gerak-gerak. Dan akan lebih berbahaya lagi jika dia mati dan belum sempat dikeluarkan.

Sekian dulu beritanya ya :)

Macam macam Penyakit Mata Turunan

Bicara soal mata, itu berarti, kita sedang bicara aset besar kita. Kita membaca menggunakan mata, melihat menggunakan mata. Intinya, ini sangat penting. Penting untuk anda dan anak-anak anda. Mengapa ? Ada sebagian penyakit mata yang sifatnya menurun, atau dipengaruhi faktor genetik.

Mengenali gejala penyakit mata yang timbul pada anak adalah penting. Jika anda terlambat mengenali dan tidak mengambil tindakan, akibatnya akan fatal, resiko kehilangan pengelihatan sangat besar.

penyakit mata turunan
sumber : www.dearlylovedphotography.com
Untuk mengenali penyakit-penyakit mata yang sifatnya turunan ini, kami telah menyajikan informasi seputar, jenis penyakitnya, gejalanya, dan tindakan yang harus segara dilaksanakan. Kawan pembaca sekalian mungkin mempunyai informasi atau pengalaman lain. Jika iya, kami sangat senang bisa berbagi dengan anda di sini. :)

Macam-macam Penyakit Mata turunan 

Di bawah ini ada 4 macam penyakit turunan. keempatnya bukan penyakit mata yang bagus. Dua diantara keempatnya adalah penyakit mata yang berbahaya dan yang satu sangat berbahaya harus segera diatasi.


1. Katarak

Katarak- Katarak adalah penyakit mata  yang disebabkan oleh kekeruhan yang ada pada lensa mata. Kekeruhan ini dapat disebabkan oleh berbagai macam faktor, termasuk faktor genetika. Katarak tersebut dinamakan katarak kogenital. Biasanya, akan muncul pada anak-anak. Tapi, orang dewasa juga ada kemungkinan karena katarak kogenital juga dapat disebabkan oleh infeksi, masalah metabolisme dan dampak dari diabetes.

Kita dapat mengetahui gejala-gejala yang muncul pada penderita katarak kongenital. Pupil yang seharusnya berwarna hitam, akan tampak keruh dengan cairan-cairan putih. Cairan putih ini berasal dari penggumpalan protein yang terjadi di sekitar lensa mata.

Yang paling penting disini adalah sikap orang tua. Mengambil tindakan yang cepat. Ketika anda melihat  kelainan seperti bercak putih pada pupil mata yang seharusnya berwarna hitam, segera bawa ke dokter untuk diperiksakan. Ingat bahwa katarak merupakan penyakit yang paling banyak menyebabkan kebutaan. Menurut pikiran saya, itu berarti, banyak orang yang masih belum perhatian dengan masalah yang seperti ini.

2. Glaukoma

Glaukoma- Glaukoma juga merupakan salah satu penyakit yang menyerang mata. Penyakit mata ini disebabkan oleh meningkatnya tekanan cairan dalam bola mata. Naiknya tekanan pada bola mata disebabkan oleh gangguan pada saluran pembuangan cairan mata. Glaukoma lebih disebabkan oleh faktor genetik. Tapi, orang yang tidak punya riwayat keturunan glaukoma juga punya resiko.

Gejala Yang tampak adalah mata membesar, merah, peka terhadap cahaya dan berair. Glaukoma juga dapat menimpa anak-anak. Orang yang terkena katarak juga punya resiko terkena glaukoma. Ini akan terjadi jika penderita katarak tidak segera mangobatinya. Jika anda melihat mata anak merah, bola mata membesar, peka terhadap cahaya dan berair, maka segera bawa ke dokter. Pengelihatannya akan hilang jika dibiarkan berlarut-larut.

Perlu kita pahami juga bahwa glaukoma adalah penyakit yang menyebabkan kebutaan kedua terbesar setelah katarak. Jadi, sekali lagi tindakan yang tepat perlu dilakukan. 


3. Ptosis

Ptosis- Ptosis merupakan penyakit mata yang menyebabkan kelopak mata sulit terbuka, tidak dapat terbuka dengan sempurna. Ini dikarenakan ukuran bukaan kelopak mata penderita lebih kecil dari pada yang normal. Ukuran bukaan kelopak mata yang kecil ini juga akan menekan bola mata

Gejala yang tampak dari penderita penyakit mata ini adalah kesulitan untuk membuka mata, bertambahnya produksi air mata, dan kemungkinan iritasi karena mata tertekan oleh kelopak mata. Untuk mengatasi penyakit Ptosis, maka dapat dilakukan operasi.

4. Retinoblastoma

Nama lain yang lebih 'ngeri' dari retinoblastoma adalah Tumor Mata. Tumor yang ganas. Seperti namanya, Penyakit ini dapat berkembang dan menjalar ke mana-mana. Banyak yang bilang sebabnya belum jelas. Ini karena sebagian dari pasien penyandang retinoblastoma juga tidak terlalu paham bagaimana awal mula mereka mengidap penyakit tersebut. Tapi, sebagian dokter juga ada yang bilang bahwa penyebab dari penyakit ini mendekati pada faktor genetika dan lingkungan. Ingat, Retinoblastoma sering menyerang anak-anak usia 2-5 tahun. Anak kecil, baru berusia 2 tahun bisa saja diserang tumor mata. Lebih jauh lagi, kebanyakan, keluarga penderita retinoblastoma berasal dari golongan menengah ke bawah. Pernyataan ini seperti yang pernah dilansir lensaindonesia.

Ok, kita kembali lagi, Tumor ini dapat muncul di dalam mata. Tapi, bisa juga muncul di luar. Tumor yang muncul diluar mata ini punya harapan hidup yang lebih kecil dari pada yang di dalam. 

Demikian tadi, macam-macam penyakit mata yang diturunkan. Memang sulit mencegah penyakit mata  turunan. Tapi, kita harus tanggap dengan apa yang terjadi pada mata anak kita. Begitu melihat gejala-gejala penyakit mata, maka segera bawa ke dokter. Dan ingat. Jangan sampai terlambat.

Sepertinya, gaya tulisan saya terlalu serius, saya mohon jangan dibawa serius ya, tapi, santai saja :) karena kita dan lingkungan sekitar kita penting untuk diperhatikan. Silahkan berikan masukan dan tinggalkan komentar, terimakasih atas kunjungannya.  :)

3 Penyakit Mata yang Berbahaya untuk Kesehatan Mata

penyakit mata untuk Kesehatan Mata
http://media.infospesial.net
Kawan, saya pikir akan ada yang bertanya apa yang dimaksud dengan 'Berbahaya untuk kesehatan mata' pada judul di atas. Jika iya, jawabannya adalah Kebutaan alias kehilangan pengelihatan secara permanen. Ada beberapa penyakit mata yang tidak akan menyebabkan kebutaan dan ada penyakit mata yang akan benar-benar membuat anda kehilangan pengelihatan. Jika seseorang sudah dinyatakan buta, maka akan sangat sulit mengobatinya. Jadi, Apa macam-macam penyakit Mata yang berbahaya bagi kesehatan mata ?

Sebelum itu, mari kita sedikit bicara soal Kebutaan pada Manusia.

Kebutaan pada manusia

Faktanya, di Indonesia banyak orang yang menderita kebutaan permanen. Rs. Mata Aini menyatakan bahwa katarak adalah penyakit mata yang paling sering menyebabkan kebutaan di Indonesia. Di samping itu,  penyakit retinoblastoma juga punya potensi untuk menyebabkan kebutaan bahkan kematian.

Sebenarnya, penderita katarak dapat disembuhkan dengan jalan operasi. Tapi, jika terlambat, maka harapan itupun hilang. Sama dengan penyakit lainnya, yang diperlukan disini adalah penangan yang tepat dan tanggap. Mari kita kenali, penyakit-penyakit yang dapat membahayakan mata anda, berikut ini ulasannya,


Macam-macam Penyakit yang Berbahaya bagi Kesehatan Mata

Memang, Penyakit mata punya banyak sekali jenis. Penyebabnya juga bermacam-macam. Tingkat Bahayanya juga bermacam-macam. Diantara itu semua, ada beberapa penyakit mata yang dapat menyebabkan kebutaan, berikut ini adalah penyakit mata yang dapat menyebabkan kebutaan.
  • KATARAK- Penyakit Mata yang punya potensi untuk menyebabkan kebutaan adalah katarak, penyakit yang menunjukan anka paling tinggi. Katarak disebabkan oleh keburaman yang muncul pada lensa mata. Kondisi ini menyebabkan penderitanya seakan-akan melihat kabut saat melihat. Dan jika tetap berlanjut akan hilanglah pengelihatannya. Kebanyakan diderita para orang lanjut usia dan anak-anak. mengapa demikian ? Ada banyak faktor yang melatarbelakanginya.
  • GLAUKOMA- Katarak adalah penyebab kebutaan yang paling sering terjadi di Indonesia. dan glaukoma adalah penyebab kedua. Penyakit mata ini menempati urutan kedua dari jajaran penyakit mata yang paling sering menyebabkan kebutaan. Glaukoma adalah penyakit yang menyebabkan tekanan bola mata meningkat. Jenisnya dibedakan menjadi dua yaitu, glaukoma akut dan glaukoma kronik. Glaukoma akut terjadi secara mendadak, gejalanya, nyeri pada bagian mata, sakit kepala, mata buram, dan seakan-akan melihat pelangi disekitar sumber cahaya. Jika tidak segera ditangani akan menyebabkan kebutaan. Sedangkan glaukoma kronik adalah glaukoma yang terjadi secara perlahan, biasanya para pasien baru sadar saat penyakitnya sudah parah.
  • RETINOBLASTOMA- Retinoblastoma adalah salah satu penyakit mata yang juga punya potensi untuk menyebabkan kebutaan. Penyakit mata ini disebabkan oleh tumor ganas yang ada di retina mata atau bisa juga di daerah saraf. Tumor ini dapat menjalar kemana-mana. Dan jika tidak ada penanganan lebih lanjut, maka akan menyebabkan kebutaan, bahkan kematian. Tanda-tanda awal yang dapat kita amati adalah muncul bintik warna putih keruh, kuning atau merah muda pada bagian tengah mata atau bagian pupil. Tapi, kadang-kafang orang tidak sadar akan tanda-tanda ini, dan pergi ke dokter saat sudah agak besar. Biasanya ini terjadi pada anak yang usianya 6 bulanan atau lebih. Mengapa ini terjadi pada anak-anak ? Ada yang bilang penyakit retinoblastoma mendekati sangat dekat penyebabnya dengan faktor keturunan.
3 Penyakit mata di atas ini sangat populer. Mereka dapat menyerang siapa saja. Mencegah lebih baik dari pada mengobati. Saran saya adalah hidup dengan pola yang sehat, tidak merokok, asupan gizi yang cukup, dan menghindari paparan matahari. 

demikian
terimakasih banyak atas kunjungannya :)
Silahkan berkunjung lagi dan memberikan masukan tentang informasi yang kami berikan :)
Saya sangat senang jika anda mau berbagi informasi dengan kami disini. :)

6 Penyakit Mata yang dapat merusak kesehatan mata anak-anak

6 Penyakit Mata yang dapat merusak kesehatan mata anak-anak
kesehatan mata anak
sumber : brit-kid.co.uk
Kawan, mungkin kawan semua telah membaca artikel tentang bagaimana cara kita untuk menjaga kesehatan mata anak.

Kementerian kesehatan, pada tahun 2012 lalu menyatakan bahwa penderita penyakit mata di Indonesia seperti katarak, bufthalamus, retinoblastoma dan lain-lain sejumlah 3,6 Juta jiwa. Jumlah yang besar. Jumlah ini meduduki angka pertama di Asia tenggara.

Dari 3.6 juta jiwa pendertia penyakit mata seperti  yang telah disebutkan di atas, bukan hanya terdiri dari orang dewasa dan lansia saja, tapi, penyakit mata dapat menyerang anak-anak juga. penyebabnya macam-macam. Maka dari itu, mari kita kenali macam-macam penyakit mata yang biasa menyerang anak-anak. yaitu,

  1. Katarak -Katarak memang bisa menyerang siapa saja. terlebih lagi, lansia. Tapi, bukan tidak mungkin bayi dan anak-anak akan terkena katarak. mengapa ? Karena, penyebab dari kekeruhan pada lensa mata bukan hanya dikarenakan faktor usia saja. tapi, katarak pada anak bisa juga disebabkan oleh infeksi, keturunan, masalah metabolisme, atau benturan. Ciri-ciri katarak yang nampak pada anak adalah munculnya bercak putih pada bagian lensa mata atau yang warnanya kecoklat-coklatan. Jika mata anak muncul gejala seperti itu, segera bawa dia ke dokter. Salah satu cara adalah operasi. Sebenarnya, katarak ini mencakup banyak hal yaitu, tentang penyebabnya, tentang jenisnya, dan bagaimana proses penyembuhannya. Kawan bisa membaca artikel kami tentang katarak.
  2. Bufthalmus - Penyakit ini juga sering sebagian bayi. Bufthalmus adalah pembesaran bola mata yang disebabkan tekanan bola mata yang tinggi. Bufthalamus dapat menyebabkan kerusakan pada mata, bahkan, kehilangan pengelihatan. Tanda-tanda yang dapat dikenali dari penyaki ini adalah pembesaran bola mata, muncul bercaak putih pada kornea. Intinya, begitu, muncul bercak putih, segera bawa ke dokter. Biasanya, gejalan ini akan muncul ketika anak berusia 3 bulan. 
  3. Mata Juling -Mata juling bisa menyerang siapa saja, orang dewasa maupun anak. macamnya-pun dibedakan menjadi yang bawaan dan bukan bawaan. Penyebab mata juling ini juga bermacam-macam , ada yang disebabkan oleh bawaan sejak lahir seperti yang disebutkan tadi, bisa juga disebabkan oleh tumor ganas, kerusakan pada bagian otak, dan gangguan syaraf. Jangan kuatir untuk yang satu ini, Teknologi Kedokteran saat ini sudah semakin canggih, dengan begitu akan mampu mengembalikan mata posisi yang tepat. 
  4. Infeksi Mata - Mata merah, pedih, agak bengkak sering mengeluarkan air mata dan sering mengeluarkan kotoran, seperti itulah gejalanya. penderitanya bukan hanya anak-anak tapi, infeksi juga dapat menyerang orang dewasa. Infeksi mata disebabkan oleh virus, bakteri, alergi atau bahan kimia. Pencegahan dapat dilakukan dengan cara menjaga kebersihan. 
  5. Retinoblastoma - Penyakit ini disebabkan oleh neoplasma yang ada pada neuroretina (sel batang dan sel kerucut). Dengan kata lain, retinablastoma adalah tumor ganas. Penyakit ini seringkali menyerang anak-anak. Retinoblastoma merupakan salah satu penyakit turunan. Tapi, Selain bisa diturunkan, retinoblastuma juga dapat disebabkan karena lingkungan anak, terutama saat melahirkan, seperti yang dikatakan dr. I Dewe Gede U., SpAK saat jumpa press di RSUD dr. Sutomo bahwa bisa jadi saat melahirkan terjadi infeksi sehingga anak menderita retinoblastoma, dan banyak lagi penyebab lainnya. Dan sel tumor ini bisa menyebar kemana-mana.
  6. Rabun Senja -Saya yakin kawan semua sudah sangat familiar dengan penyakit yang satu ini. Orang yang terkena rabun senja tidak akan bisa melihat ketika waktu sudah senja. maka dari itu, dinamakan rabun senja. penyakit yang satu ini juga dapat menyerang anak-anak. Salah satu penyebabnya adalah kurangnya asupan Vitamin A. Jadi, cukupi vitamin A anak-anak anda.
Penyakit mata memang bisa menyerang siapa saja, termasuk anak-anak. Dan beberapa dari penyakit mata ini adalah penyakit yang berbahaya, dapat menyebabkan buta. Jadi, berhati-hati, jaga kebersihan lingkungan dan tanggap dalam melihat gejala-gejala penyakit mata berbahaya. :)

Demikian, terima kasih atas kunjungan saudara
silahkan berkunjung lagi, atau melihat-lihatn informasi yang ada di blog kami, :)

silahkan tinggalkan komentar untuk saling berbagi informasi.:)

2 Cara Menjaga kesehatan mata anak-anak

2 Cara Menjaga kesehatan mata anak-anak
kesehatan mata anak
Kawan sekalian, terutama yang sudah punya anak. Anak adalah bagian dari hidup kita. Saya yakin kawan-kawan yang ada disini menyayanginya. Kadang-kadang anak melakukan perbuatan yang berbahaya, ini dikarenakan dia punya rasa ingin tau, mereka seharusnya diawasi, tidak dibiarkan dan tidak dikekang.

Kesehatan mata anak masih sangat rentan. Penyakit yang menyerang kesehatan matanyapun bermacam-macam. Ada yang memang turunan ada yang tidak. Salah satu contoh kasus yang kerap kali menyerang kesehatan mata anak adalah infeksi. Infeksi bukan dikarenakan turunan tapi, karena kuman yang bersarang di mata. Penyakit yang termasuk penyakit turunan adalah buta warna. Untuk lebih jelas tentang penyakit mata yang menyerang mata anak, anda bisa membaca artikel tentang penyakit-penyakit mata yang menyerang anak-anak.

Dan berikut ini adalah cara untuk menjaga kesehatan mata anak kita,

  1. Mengenali kelainan mata pada anak, Kawan, seperti yang dikatakan tadi, anak-anak yang menderita kelainan pada bagian mata akan tampak pada masa kecilnya, anda bisa membaca artikel penyakit-penyakit mata yang menyerang anak-anak untuk mengetahui bagaimana gejala-gejala penyakit mata yang muncul pada anak. Ini penting, segera mengambil tindakan yang tepat akan memberikan kesempatan untuk sembuh. Sekali lagi, Amati Kelainan mata pada anak, bentuk-bentuk kelainan pada anak bisa anda lihat pada artikel penyakit-penyakit mata yang menyerang anak-anak.
  2. Awasi aktivitas sehari-hari, yap, anak punya rasa ingin tau. mereka keluar rumah untuk melakukan apa saja, bermain dengan siapa saja dan dimana saja. Walaupun mereka belum tau apa-apa, termasuk macam-macam aktivitas yang menyebabkan penyakit mata. Jadi, pengawasan itu sangat diperlukan. Untuk mengetahui aktivitas apa saja yang punya potensi membawa penyakit, anda dapat membaca artikel tentang Aktivitas yang menyebabkan penyakit mata pada anak. Jika ada tanda-tanda infeksi kita dapat mengambil tindakan cepat untuk menyembuhkan mereka. Anda juga dapat membaca artikel Cara menyembuhkan Penyakit Mata.
Sebenarnya sangat sederhana untuk menjaga kesehatan mata anak. Yang perlu dilakukan adalah BERGERAK. artinya berikan perhatian kepada anak dan awasi aktivitasnya. Bukan dilarang, tapi, diarahkan .

Demikian,
Terima kasih atas kunjungannya

bagaimana menurut anda ?
saya sangat senang jika anda mau berbagi dengan saya, disini

Tips Menjaga Kesehatan Mata

Tips Menjaga Kesehatan Mata
Tips menjaga kesehatan mata
http://www.fuelyourphotography.com/files/eye.jpg
Kawan,  Pernahkah anda membayangkan, bagaimana rasanya kehilangan pengelihatan. kita pasti tidak mau kan ?

Mata kita ini sangat luar biasa. Sebuah sistem yang tersusun sangat rapi. Saat anda membaca tulisan ini, secara otomatis, organ yang ada di dalam mata seperti retina, lensa, pupil dan 37 organ penting lainnya bekerja untuk menghasilkan sebuah gambar tulisan di pikiran anda dengan proses yang sangat cepat.

Tapi, disamping itu semua, mata merupakan salah satu bagian dari manusia yang mudah diserang penyakit. Penyakit yang menyerang bermacam-macam. Ada yang menular, turunan, ada yang tidak menular. Faktor penyebabnyapun bermacam-macam, ada yang disebabkan oleh virus, ada yang disebabkan oleh bakteri, ada yang disebabkan oleh kelainan, dan ada juga yang disebabkan faktor genetik alias keturunan.

Yang menarik adalah alasan kenapa kita perlu memperhatikan mata kita ketika masih sehat seperti biasa. Secara tidak sadar, beberapa kebiasaan manusia dapat merusak mata kita. Kebiasaan apa saja yang dapat merusak mata ? Kawan semua bisa baca Artikel Kebiasaan Manusia yang dapat merusak mata.

Dan mata kita dapat menurun kemampuan pengelihatannya dikarenakan usia. penurunan kemampuan pengelihatan ini dipengaruhi beberapa faktor, bukan hanya usia. Maka dari itu, penting untuk menjaga kesehatan mata sejak usia dini, agar tak menyesal dihari nanti.


Dan sekarang, bagaimana cara untuk menjaga kesehatan mata ?
Berikut ini adalah jawabannya,
  1. Konsumsi vitamin A, Ini esensial, penting bagi, orang-orang yang ingin matanya tetap sehat. Vitamin A yang dikonsumsi akan membantu proses metabolisme sel yang ada pada bagian luar retina. Dan jika kekurangan asupan vitamin A, Bola mata akan menjadi kering dan kornea mengeras. Kondisi ini disebut dengan Xeroftalmia dan penderitanya terancam kehilangan pengelihatannya. Maka dari itu, cukupi asupan vitamin A yang bisa didapatkan di dalam buah, sayuran, atau dengan mengkonsumsi suplemen yang dijual di toko-toko terdekat. 
  2. Tidak berada di depan motitor dalam waktu yang lama, Seperti yang telah disebutkan di artikel Kebiasaan Manusia yang dapat merusak mata, Aktivitas yang demikian dapat merusak mata, dan sebaiknya berada dilalyar monitor sekedarnya dan menggunakan tips-tips berikut ini. Tips Menggunakan Layar Monitor dengan Sehat.
  3. Berolahraga, Seperti yang dilansir dehebra,  Berolahraga akan mengurangi ketegangan pada mata. Mengurangi ketegangan pada mata juga berarti mengurangi resiko glaukoma. Bukan hanya baik untuk mata. Tapi, olahraga itu memang kebutuhan. orang yang kurang olahraga akan mudah terserang penyakit. Sedikit pengalaman, dulu, saya agak jarang mengalami sakit kepala, kadang-kadang migrain. Sedangkan sekarang, sangat sering. perbedaan dulu dengan sekarang adalah dulu saya berolah raga rutin hampir setiap hari sedangkan, sekarang, sangat jarang berolahraga. Solusi saya, paling tidak saya harus futsal dengan kawan-kawan satu munggu sekali. Jadi, luangkan sedikit waktu anda untuk berolahraga karena bukan hanya untuk kesehatan mata tapi, untuk kesehatan semua anggota badan.
  4. Menghindari aktivitas yang dapat merusak mata, Apa saja aktivitas yang dapat merusak mata ? Anda bisa membaca artikel yang berjudul Kebiasaan yang dapat merusak mata.
Mata memang organ yang sangat sensitif, mudah sekali diserang penyakit. Jadi, jika ingin pengelihatan kita baik sampai usia senja, mari, kita rawat mulai dari sekarang.

Demikian tadi beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mata kita.

Terima kasih atas kunjungan anda
semoga bermanfaat bagi semua

Kebiasaan-Kebiasaan Manusia yang dapat Merusak Mata

Kebiasaan-Kebiasaan Manusia yang dapat Merusak Mata
kebiasaan yang merusak mata
Ada sebuah fakta yang patut kita amati, Ternyata orang-orang yang berusia di atas 40 tahun rawan sekali kehilangan pengelihatannya alias buta. Contonhnya di Amerika, Sekitar 3 juta orang yang usianya lebih dari 40 tahun kehilangan pengelihatannya.

Megapa ? 

Penyebabnya bermacam-macam, Katarak, Glaucoma, retinopathy diabetic dan degenarasi makular. Katarak terjadi karena adanya kekeruhan pada lensa mata. Biasanya memang menyerang orang-orang lansia. penyababnyapun macam-macam. Glaukoma Merupakan penyakit yang ditandai dengan meningkatknya tekanan bola mata. Retinopathy diabetic merupakan salah satu penyakit mata yang sering menyerang penderita diabetes. dan degenerasi makular adalah penyakit yang menyerang pengelihatan manusia dikarenakan faktor usia. Lebih legnkap lagi, Jenis-jenis penyakit Mata.

dan berikut ini adalah kebiasaan-kebiasaan yang dapat merusak mata.
  1. Terlalu sering melihat kilatan cahaya. Tukang las sering sekali melakukannya. Aturan mainnya, waktu 'ngelas' itu pake kacamata yang khusus buat las. tapi, sayangnya beberapa orang tidak menggunakannya ketika melakukan 'las'. Sedikit pengalaman, jadi, kawan saya adalah seseorang yang sangat dekat sekali dengan masalah las-lasan, sudah pekerjaannya. Pada suatu hari, dia melakukan pengelasan, saya lupa apa yang di las. Saat itu, dia sudah pakek pelindung. Tapi, ternyata, matanya jadi pedih juga. Menurut saya, waktu itu, dia mungkin karena belum terlalu terbiasa karena waktu itu dia baru beberapa kali 'ngelas'. pedih di matanya kira-kira tahan selama satu minggu. Entah dia salah menggunakan pelindung atau pelindungnya yang tidak bagus. Yang jelas, melihat kilatan-kilatan cahaya seperti yang ada di las-lasan meningkatkan resiko untuk terkena penyakit mata. di datambah lagi, ada percikan-percikan dari logam tersebut yang dapat masuk ke dalam mata. Maka dari itu, gunakan pelindung yang benar dan jauhi kontak langsung dengan cahaya seperti itu. 
  2. Menggunakan Soft Lens, Soft lens memang menarik perhatian para penderita rabuh jauh maupun dekat. Terlebih lagi anak-anak muda. Kacamata sudah dinilai kurang praktis untuk digunakan. Ada beberapa dampak negatif yang disebabkan oleh pemakaian soft lens. Selenkapnya ada di Dampak Soft Lens untuk Kesehatan Mata.
  3. Terlalu Lama di depan Layar Monitor, Terlalu lama berada di depan monitor akan menyebabkan kelelahan. America Optometric Assosiation menyatakan demikian. Pernyataan ini didasari oleh penelitian dari beberapa responden yang berpartisipasi dalam penerlitian tersebut. Selain menyebabkan kelelahan, terlalu lama di hadapan layar monitor akan menyebabkan mata kering, terlebih lagi di dalam ruangan berAC. Lalu, Bagaimana mensiasati pemakaian layar monitor agar tidak merusak mata ? Anda bisa simak dalam Artikel Cara Menggunakan Layar Monitor untuk Kesehatan Mata.
  4. Berada di lingkungan yang penuh dengan polusi udara, Saya bingung, dimana lagi tempat yang steril dari polusi, di desa memang ada, tapi, aktivitas kita kan di kota, jadi, gimana ? nanti kita cari solusinya. Yang jelas polusi udara punya potensi untuk merusak mata. Mengapa ? Mari kita ulas lagi. Jadi, di dalam udara yang tercemar ada bahan-bahan lain selain udara misalnya debu, asap kendaraan bermotor, asap rokok dan lain sebagainya. Dan sekarang, mari kita perhatikan debu, asap kendaraan dan asap rokok. Semuanya menyebabkan iritasi mata, semuanya membuat mata menjadi pedih.
Nah demikian tadi, kebiasaan-kebiasaan yang sering kita lakukan. Disadari atau tidak, kebiasaan itu akan berdampak kepada kesehatan mata, entah dalam jangka panjang maupun pendek.
 

Dampak Negatif Pemakaian Soft Lens untuk Kesehatan Mata

Dampak Negatif Pemakaian Soft Lens untuk Kesehatan Mata
soft lens kesehatan mata
Bagi penderita Hypermetropi dan Miopi, soft lens merupakan pengganti kacamata yang menarik perhatian. Mengapa ? karena soft lens akan membuat pemakainya tidak perlu lagi membawa kacamata kemana-mana. Selain itu, soft lens yang diproduksi dibuat semenarik mungkin seperti pemberian warna. Warna pada soft lens menjadi ketertarikan tersendiri bagi penggunanya, terutama remaja. Apakah anda merasa demikian ? Tunggu dulu, mari kita lihat sisi positif dan negatifnya.

Ya, seperti yang dikatakan tadi bahwa soft lens memang praktis dan menarik perhatian Tapi, mari kita lihat dampaknya terlebih dahulu. Berikut ini dampak penggunaan soft lens bagi kesehatan mata.
  1. Mata Merah, Kadang-kadang, soft lens akan menyebabkan mata jadi merah. Bayangkan saja, kita mata terkena debu, apa yang terjadi ? Gatal, perih, dan mata merah. Itulah mengapa mata kita disebut sebagai organ yang sangat sensitif. Terlebih lagi, jika kita menggunakan soft lens, maka mata merah tersebut akan mengarah kepada peradangan dengan cepat  (Boldsky). Dan akibatnya kelopak mata menjadi bengkak sehingga anda perlu menunggu bengkak yang ada sembuh terlebih dahulu, baru kemudian menggunakan soft lens lagi.
  2. Infeksi, Pemakaian soft lens akan menyebabkan infeksi jika kebersihannya tidak dijaga. Penggunaan soft lens yang kotor akan mengundang penyakit. Pemakaian soft lens memang butuh perhatian khusus misalnya, masa pemakaian, masing-masing soft lens punya masa pakai yang berbeda-beda, ada yang satu bulan, dua, bahkan 3-6 bulan. Dan pengguna soft lens harus menaatinya.
  3. Alergi Mata, satu lagi, seperti yang dilansir Blacksky akibat dari menggunakan soft lens akan menyebabkan alergi mata. alergi mata ditandai dengan rasa pedih ketika kita tidak menggunakan mata. Jadi, waspadalah, waspadalah
Demikan tadi, akibat yang akan timbul ketika kita menggunakn soft lens. Maka dari itu, kita perlu benar-benar memikirkan sebelum menggunakannya.

Satu lagi, Penggunaan soft lens juga akan menyebabkan mata kekurangan oksigen. Mengapa mata membutuhkan oksigen ?  Ya, karena mata akan bekerja dengan baik dalam keadaan cukup oksigen. Kekurangan oksigen akan menyebabkan mata kering, bahkan, kekeringan permanen. Akibatnya, pandangan mata akan menjadi buruk.

Jadi, bukannya kita dilarang untuk menggunakn soft lens tapi, jika kita hendak menggunakan ada resikonya. dan untuk memperkecil resikonya kita harus tau cara yang tepat menggunakan soft lens.

demikian, semoga bermanfaat.

4 Manfaat Air Kelapa

4 Manfaat Air Kelapa
Air kelapa, wujudnya cair dan berada di dalam buah kelapa. Sangat nikmat rasanya jika diminum dibawah bayang-bayang pohon di tepi pantai.

manfaat air kelapa
Lebih jauh dari itu semua, kelapa memang punya banyak manfaat. Dari sabut kelapanya, kulitnya, dan airnya. 95% dari air kelapa adalah air dan sisanya adalah kandungan kandungan seperti, Karbohidrat 0,09%, Protein 0,45%, Gula 0,17%, Abu 6,7%, Garam 1,7%, Fosfor 105 mg, Kalsium 29 mg, Magnesium 37 mg, Besi 0,1 mg, Belerang 24 mg, Tembaga 0,04 mg. Kadar tersebut ada pada per 100 ml air kelapa.

Bagaimana cara menikmati air kelapa ? Langsung minum bisa, Diolah jadi es kelapa muda bisa, buat nata de coco juga bisa. Berikut ini adalah manfaat dari air kelapa untuk tubuh manusia.

  1. Mengganti cairan tubuh yang hilang, Air kelapa yang ada di dalam buah kelapa merupakan cairan yang cocok untuk dijadikan pengganti cairan tubuh yang hilang. Setelah berolahraga, anda bisa luangkan sedikit waktu untuk minum air kelapa. Mengapa ? Setelah berolahraga, pasti kita keluar keringat, itu berarti juga tubuh kita mengeluarkan banyak cairan. Jika cairan tubuh berkurang, tubuh bukannya sehat tapi, malah lemas. Air kelapa dapat bantu anda menggantikannya. Mungkin akan jadi perntanyaan, Mengapa larutan elelktrolit dapat menggantikan cairan tubuh yang hilang dengan cara yang lebih baik dari air putih biasa. Anda bisa baca artikel tentang dehidrasi
  2. Sehat untuk sistem pencernaan, Asam Laurat yang ada di dalam air kelapa akan masuk ke dalam tubuh. setelah masuh, asam tersebut akan diubah menjadi monolaurin. Monolaurin dapat membunuh bakteri yang ada di saluran pencernaan. Selain itu Monolourin ini juga dapat membasmi virus-virus seperti RSV, Rubeola, Coronavirus, Herpes Simplex type 1 & 2, EVB, dan cytomegalovirus.
  3. Cocok untuk diet, Untuk orang yang ingin berat badannya turun, air kelapa bisa dijadikan konsumsi hariannya. Air kelapa punya kadar gula yang rendah.
  4. Cocok untuk penderita diabetes, Ini karena air kelapa rendah gula. 
Air kelapa memang banyak manfaatnya. dapat anda jadikan konsumsi harian anda. Harganya murah.

Penemuan baru pada korban yang mati secara mendadak

Penemuan baru pada korban yang mati secara mendadak
Mati mendadak disebabkan karena serangan jantung yang mendadak kerap kali terjadi di Amerika. Sampai saat ini, ada 350.000 kasus. Serangan jantung ini bukan serangan jantung biasa, si korban akan mati seketika karena jantungnya berhenti berdetak.

Penemuan baru ini berkaitan dengan hormon estrogen dan testosteron. Orang-orang yang mengalami serangan jantung akan mempunyai kadar estrogen yang lebih tinggi untuk wanita, dan testoteron yang lebih rendah untuk pria. US News (10/5)

Tapi, bukan berarti ada hubungan sebab akibat antara hormon tersebut dengan kematian mendadak. Penemuan para ilmuan ini hanya dapat digunakan untuk mengidentifikasi pasien yang beresiko mengalami kematian mendadak.

3 Cara Menjaga Kesehatan Prostat

3 Cara Menjaga Kesehatan Prostat
Prostat adalah salah satu bagian dari alat seksual pria yang berfungsi mengeluarkan cairan semen. Cairan semen ini mengikuti sperma ketika keluar untuk melindunginya.

Di dalam dunia kesehatan, kangker prostat merupakan salah satu ancaman bagi pria dewasa. Selama ini sudah banyak kasus kangker prostat yang ditemukan. Berikut ini adalah beberapa cara untuk mencegah kangker prostat.

  • Cukup Tidur, Ada Penelitian yang menyatakan bahwa pria yang kurang tidur mempunya resiko terkena kangker prostat lebih tinggi dari pada yang tidak. dr. Lala G. Siggurdattotir, Peneliti dari University of Iceland menyatakan demikian.
  • Minum Teh, Beberapa penelitian menunjukan bahwa minum 2 cangkir teh setiap hari akan mengurangi resiko terkena kangker prostat.
  • Minum kopi, Para ilmuan menyatakan bahwa kopi dapat mengurangi resiko kangker terlokalisasi. Artinya, kangker yang terbatas pada bagian tertentu seperti prostat. Tapi, konsumsi kopi secara berlebihan malah akan meningkatkan resiko berkembangnya tumor, seperti yang dinyatakan para ilmuan di Amerika pada tahun 2011 lalu. Jadi, pada takaran yang tepat yaitu, kurang dari 6 cangkir sehari akan mengurangi resiko terkena kangker prostat.
Kangker prostat biasa menyerang pria usia lanjut. Gejalanya, nyeri ketika berkemih, kadang-kadang berdarah dan lain sebaginya. 

Seperti pada kasus kangker lainnya, penyebab munculnya memang sulit dideteksi,  tapi kita bisa lakukan 3 cara di atas agar terhindar dari hal yang tidak diinginkan. 

Fakta yang terjadi Ketika anda membersihkan Telinga

kesehatan telinga
Banyak sekali di antara kita suka membersihkan telinga dengan cotton bud karena merasa telinga kita sudah kotor dan harus dibersihkan. Tapi, apakah membersihkan telinga dengan cotton bud adalah perbuatan yang baik ?
Ternyata tidak, Sebenarnya, Kulit Telinga manusia tumbuh keluar sehingga dapat membantu kotoran-kotoran keluar. Dan dr. Simon Gane mengatakan bahwa menggunakan cotton bud untuk membersihkan telinga akan menyebabkan kotoran masuk kedalam dan juga berbahaya untuk telinga.
Kadang-kadang pasien-pasien yang pernah datang kerumah sakit membersihkan telinganya dengan barang-barang lain seperti bolpoint, penjepit kertas, dan lain-lain. Dan biasanya, si dokter bisa menduga apa yang dimasukkan pasien ke dalam telinganya melalui bekas goresan.
Penggunaan alat-alat seperti bolpoint, penjepit untuk membersihkan telinga bukan ide yang bagus karena perbuatan itu akan menggores bagian dalam telinga dan ada potensi untuk terkena infeksi. Telinga manusia juga merupakan organ yang sensitif. terlebih lagi, di dalamnya ada gendang telinga yang sangat rentan.
Jika terasa tidak enak pada telinga anda, anda bisa membawanya kepada orang yang lebih tau alias dokter.

4 Cara untuk Membantu Selamatkan Bumi ini

4 Cara untuk Membantu Selamatkan Bumi ini

Bumi itu tempat tinggal kita, ukuran yang sangat kecil jika di bandingkan dengan beberapa planet lainnya. Hanya bumi yang dapat kita tinggali. Sayangnya, banyak sekali yang lupa, secara sengaja atau tidak sengaja, manusia mulai merusaknya. Pembalakan liar, mencemari udara, air, tanah dan sebagainya. Mulai dari diri sendiri. Ada beberapa cara mudah untuk membantu mengurangi kerusakan yang terjadi.

  • Kurangi Mengendarai Kendaraan Pribadi. Jakarta, Surabaya, Malang dan kota-kota besar lainnya rawan dengan kemacetan. Berjam-jam menunggu antrian bukan hal baru. Tapi, mari kita perhatikan, berjam-jam di tengah kemacetan benar-benar membuat kita tidak produktif. Kepulan asap knalpot masing-masing kendaraan juga akan menambah sesak bumi kita dengan karbon monoksida, salah satu polusi udara yang sering terjadi di daerah kota. Dan jelas tidak baik untuk kesehatan manusia. Diantara kendaraan-kendaraan yang berjejer menunggu redanya kemacetan, tampak beberapa angkutan umum kota, dan yang lainnya adalah kendaraan pribadi manusia. Kita bisa mengandai-andai, sebuah bis kota dapat diisi sekitar 50 orang dengan panjang 13 meter dan lebar 3 meter. Dan kita juga mebayangkan sebuah mobil sedan atau yang lain (mobil pribadi) punya panjang sekitar 4 meter dan lebar 1.5 meter dan mobil ini bisa diisi 8 orang. Sekarang kita hitung-hitung, Dengan bis kota, kita bisa mengangkut 50 orang dan hanya menghabiskan 13 meter panjang jalan. Sedangkan dengan kendaraan pribadi 13 meter hanya dihabiskan oleh 24 orang saja, itupun jika mobil yang mereka pakai muat untuk diisi 8 orang. Bisa jadi, dengan mengurangi kendaraan pribadi di jalan raya. Kita bisa melihat jalanan yang tidak lagi sesak dengan kendaraan.
  • Hemat air, Sebagian daerah di Indonesia mempunyai air yang cukup untuk memenuhi kebutuhan masyarakat di sekitarnya. Tapi, disebagian tempat yang lain, air merupakan suatu hal yang sangat langka dan berharga. Bahkan, Di desa Balane, suatu daerah di Sulawesi Tengah, Para warga harus naik turun bukit sejauh satu kilometer untuk mendapatkan air bersih. Bukan berarti hal yang sama tidak akan terjadi kepada kita.
  • Penghijauan di pekarangan. Pekarangan kosong di sebelah rumah bisa saja kita tanami dengan bermacam-macam tanaman agar tampak lebih hijau. Hijaunya tumbuhan menandakan bahwa tumbuhan itu akan segera menyera CO2 yang ada disekelilingnya dan menggantinya dengan O2 yang kita butuhkan. Intensitas karbon dioksida di dunia cukup tinggi. Dan pada tahun 2011 saja, hutan dunia dikabarkan hanya mampu menyerap 40% kadar CO2 di dunia. Hutan-hutan di dunia seperti Amazon, Hutan Indonesia, Kongo dan lain sebagiannya telah menjaga dunia sekian lama. waktu semakin bergulir, sedikit demi sedikit luas hutan dunia semakin berkurang. Terlebih lagi hutan kita, Indonesia. Menurut data Dinas Kehutanan hutan Indonesia telah rusak dan beralih fungsi. Dan saat ini hanya tersisa 48 Juta Hektare Hutan Indonesia untuk menopang kita dan orang-orang lainnya di dunia. Penanaman pohon atau tanaman di pekarangan atau perkotaan dapat membantu mengurangi emisi CO2 di udara. Dan merupakan salah satu hal kecil yang dapat kita lakukan.
  • Buang sampah ditempatnya, Banjir, Malaria dan penyakit lainnya adalah salah satu akibat tumpukan sampah di perkotaan. Sebagian orang sangat suka membuang sampah di sungai dengan cara membawa satu bungkus plastik hitam besar berisi sampah-sampah yang seharian mereka keluarkan kemudian membawanya dengan sepeda motor dan sesampainya di jembatan langsung di lempar (ke sungai). Sebuah pemandangan yang pernah saya temui. Sampah yang dibuang pada tempatnya akan mudah dipilah-pilah mejadi sampah plastik, sampah kering, sampah basah dan lain sebaginya dan  kemudian didaur ulang. Sampai saat ini sampah plastik masih menjadi masalah. Jika dapat kita daur ulang menjadi barang yang dapat dijual, bukankah itu hal yang sangat menguntungkan. Misalnya saja, sampah kita ubah mejadi tas, suatu ketika, saya pernah melihat acara TV, acara tersebut meliput sebuah kerajinan tangan dari sampah rumah tangga berupa bungkus sabun cuci. Dan hasilnya sangat menakjubkan, tidak tampak seperti sampah yang dibuang. Selain dapat diolah, membuang sampah pada tempatnya akan menjauhkan kita dari bahaya banjir yang datang karena tumpukan sampah di sungai-sungai.

Perbuatan kecil di atas memang tidak akan menyelamatkan bumi kita secara sempurna karena ada orang yang perduli dan ada juga yang tidak. Salah satu cara agar semuanya perduli dan mau menyelematkan bumi kita, perlu di buat peraturan yang disepakati bersama. Disitulah peran pemerintah berada. Kerjasama masyarakat dan pejabat pembuat undang-undang memang harus di buat lebih harmonis dan bermanfaat bagi semua.