Latest Updates

Apa manfaat telur untuk kesehatan mata manusia ?

Setiap hari kita mengkonsumsi telur. Mengambilnya dari rak, dan menyulapnya jadi telur dadar, telur goreng, telur rebus bumbu merah dan lain-lain. Dan sekarang, mari kita sama-sama cari tau, apa manfaat telur. Terutama untuk kesehatan mata.

sumber gambar: masiyanie.blogspot.com
Di dalam kuning telur ada kartenoid. Kartenoid ini adalah kartenoid lutein dan zeaxanthin. Apa gunanya, keduanya akan mengurangi resiko AMD, age-related macular degeneration. AMD adalah berkurangnya kemampuan pengelihatan mata yang disebabkan oleh faktor usia.

Disamping itu, telur dapat dijadikan menu diet.

Demikian, manfaat telur untuk kesehatan mata

Sampai disini dulu,
semoga yang sedikit ini bermanfaat.
terimakasih atas kunjunganya :)

6 Responses to "Apa manfaat telur untuk kesehatan mata manusia ?"

  1. Permisi admin..
    saya tertarik dengan artikel ini, kalau boleh tau, sumbernya dari mana y?
    apakah ada penelitiannya?
    saya benar2 ingin tahu..

    makasih admin :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. sebenarnya, saya dapat dari beberapa blog yang saya baca seperti, health.kompas.com, fitsugar.com, dll.
      Cuma, saya tulis lagi dengan bahasa sendiri.

      Mungkin mbak punya sumber lain
      kita bisa sharing informasi :)

      Delete
  2. Nice info :) selain baik untuk kesehatan mata, telur juga baik untuk mempercantik kulit lho, JAFRA share infonya yaa:)

    http://www.jafraindonesia.blogspot.com/2013/06/yummy-food-feel-good-skin.html

    xoxo
    JAFRA Indonesia

    twitter: @JAFRAindonesia
    blog: jafraindonesia.blogspot.com
    fanpage: jafra indonesia
    web: jafra.co.id

    ReplyDelete
  3. Bagus nih informasinya, ternyata telur bagus juga untuk mata. terimakasih sob udah berbagi pengetahuannya

    ReplyDelete